겨울방학 추천도서

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‘책 한권은 읽어야지’ 생각했지만 어느덧 겨울방학은 막바지에 이르고 있다.
새로운 학기의 시작 전 여유롭게 한권 선택해 읽어보길 권한다.

• 1. 「삶의 무기가 되는 심리학」

  살면서 마주치는 크고 작은 위기를 극복할 수 있는 심리기술을 알려 준다.
  인간관계, 돈 버는 기술 등 일상생활에서 여러 위기와 마주했을 때 티 나지 않게 상황을 반전시킬 실용적인 심리기술 50가지를 아래와 같이 다섯 파트로 나눠 소개하고 있다.

  - 내 마음인데 왜 내 마음대로 안될까요?
  - 관계 맺기는 왜 이렇게 어려울까요?
  - 의지력을 높이려면 어떻게 할까요?
  - 아쉬운 소리는 그만하고 싶어요.
  - 어떻게 이 많은 일을 현명하게 결정할 수 있을까요?

  저자는 독일의 인기 퀴즈쇼 '누가 백만장자가 될 것인가'에서 우승 상금 100만유로 한화 약14억원에 해당하는 상금을 거머쥐었고 자신의 우승비결로 심리학을 꼽았다.
  심리학을 삶의 무기가 들어있는 공구함에 빗대며 다양한 도구를 상황에 따라 꺼내 활용할 수 있다고 말한다. 내가 필요로 할 때 심리학 도구의 적절한 활용에 따라 위기의 순간에도 자신에게 유리한 상황으로 만들며 조금씩 인생을 변화시켜보자.

  저자 : 레온 빈트샤이트
  출판사 : 심플라이프

• 2. 「인류를 구한 12가지 약 이야기」

  인류를 세균으로부터 생존할 수 있도록 영향을 준 다양한 약의 탄생에 대한 이야기를 흥미롭게 풀어쓴 약학서다. 저자 정승규는 현재 약국을 경영하고 있는 약사이며, 어렸을 적부터 역사에 관심이 많았다. 병의 발병이 의약개발에 영향을 미치게 된 다양한 에피소드를 역사적 사건과 더불어 재미있게 소개하고 있다.
  
  

  웃음가스로 시작된 마취제의 개발, 보툴리눔톡신의 소량 투입으로 뭉친 근육이 펴지는 효과로 얼굴의 주름을 없애는 용도로 쓰여지고 있는 보톡스 등 질병의 굴레에서 벗어나 삶의 질을 높일 수 있도록 연구를 통해 개발된 약과 우연한 기회에 발견된 인류를 구한 가장 중요한 약 12가지에 대한 이야기를 이해하기 쉽게 소개하고 있다.

  저자 : 정승규
  출판사 : 반니

• 3. 「나에게 더 잘해주고 싶다」

  나에게 더 잘해줘야지! 라는 인생의 새로운 공식을 세워 나를 위한 삶을 살고 싶도록 독려하고 있다. 전직 아나운서 정은길 작가의 경험과 일상의 이야기를 담담하고 솔직하게 담고 있는 진정성이 느껴지는 책이다.
  
  

  자신이 겪은 수많은 시행착오를 사계절의 색에 비유하며 타인과의 비교로 슬퍼하거나 안도하는 삶을 살고 있다면 비교에서 벗어나 나를 다독여주는 삶, 나를 먼저 생각하는 삶으로 행복을 추구하라고 이야기하고 있다. 남과 비교하면서 불행은 시작된다고 한다. 나 자신을 바로 볼 줄 아는 2020년이 되었으면 하는 바람이다.

  저자 : 정은길
  출판사 : 청림Life

• 4. 「보통 사람들의 전쟁」

  AI 기술발전이 장미빛 미래만을 보장하는 것은 아님을 예상한다.
  인간의 일자리를 제거하고 있는 인공지능과 로봇시대가 인간의 삶에 어떤 영향을 미치고 있는가? 기술혁명과 노동시장의 변화에 대해 미국을 중심으로 현재 상황을 이해하기 쉽게 표현하고 있다. 효율성면에서 AI와 겨뤄야 하는 보통 사람들은 비용에 비해 효과가 가장 높은 방식을 선호하는 경영자로 인해 일자리를 잃는다.
  
  

  실직은 알코올 중독, 가정폭력, 사회 부적응자들의 대량 양산을 초래하며 일자리가 단순히 생계유지를 위한 수단만이 아님을 보여주고 있다. 기계화된 미래를 살아가야 할 이들을 위해 우리는 무엇을 선택해야 하는지를 설명하고 있는 책 '보통사람들의 전쟁'을 통해 새로운 형태의 결혼관, 새로운 형태의 자본주의 경제형성 등 거대한 경제변혁기를 받아들이며 이 새로운 문명시대를 어떻게 살아가야 하는지에 대한 해답을 찾고 함께 고민해 보자.

  저자 : 앤드루 양
  출판사 : 흐름출판